temperance

Для повышения иммунитета рекомендуется следующий подход. В первую очередь, поддерживайте здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, регулярную физическую активность и достаточный сон. Витаминно-минеральные комплексы могут быть полезны для укрепления организма. Избегайте стрессов и поддерживайте психоэмоциональное благополучие. Регулярные прогулки на свежем воздухе также могут способствовать укреплению иммунитета. В случае длительного снижения иммунитета важно проконсультироваться с врачом для выявления причин и разработки индивидуального плана лечения. Для получения дополнительной информации посетите наш сайт https://www.putevka.com/lechenie/disease/ponizhennyy-immunitet